Recette · Plat · Ica
Sopa seca au poulet
Des spaghettis cassés cuits dans un bouillon au basilic, à l’ají panca, à la tomate et à la carotte, avec du poulet. À servir avec la carapulcra.
- Pour 4 personnes
- 1 heure environ (estimation)
- Intermédiaire

Malgré son nom, la sopa seca n’est pas une soupe : ce sont des spaghettis cuits dans un bouillon au basilic et au piment jusqu’à ce qu’ils l’aient entièrement absorbé. C’est le plat de Chincha, au sud de Lima, où on la sert avec la carapulcra.
Des pâtes italiennes, une cuisine afro-péruvienne
Selon Marca Perú, la sopa seca remonte à l’époque de l’indépendance, quand des immigrés italiens se sont installés à Chincha avec leurs pâtes ; les cuisinières afro-péruviennes les ont adaptées avec le piment et les épices locales. Depuis le siècle dernier, elle accompagne la carapulcra dans les mariages et les baptêmes : c’est le manchapecho, un nom qui viendrait du risque de se tacher la poitrine en le mangeant.
La méthode : comme un risotto
La préparation décrite par Marca Perú tient en quelques gestes : un aderezo d’oignon, d’ail et d’épices, du basilic mixé avec du bouillon de poulet, de la tomate et de la carotte, puis des spaghettis cassés, cuits jusqu’à ce que le jus ait réduit. Le bouillon s’ajoute peu à peu : c’est ce qui donne des pâtes enrobées plutôt que noyées.
Notre version
Le volume de bouillon dépend des pâtes et de la largeur de la sauteuse : ajoutez-en au besoin, louche par louche.
Ingrédients
Pour 4 personnes
Temps de préparation estimé
- Temps actif
- 30 minutes
- Cuisson
- 20 minutes pour le poulet, 15 à 20 minutes pour les pâtes
- Total
- 1 heure environ
Techniques : Mijotage, Sauce mixée.
Le poulet et le bouillon
La base
Les pâtes
Pour servir
Cochez les ingrédients au fur et à mesure : les cases sont mémorisées sur cet appareil.
Matériel utile
- Grande sauteuse ou cocotte large (28 cm environ)
- Mixeur
- Thermomètre de cuisson
Étapes
- Faites dorer le poulet dans la sauteuse avec une cuillère d’huile, 5 minutes. Ajoutez 400 ml de bouillon, couvrez et laissez cuire 15 minutes, jusqu’à 74 °C (165 °F) au point le plus épais. Sortez le poulet et gardez le bouillon de cuisson avec le reste du bouillon chaud.
- Mixez le basilic avec 150 ml de bouillon jusqu’à obtenir une purée verte lisse.
- Dans la sauteuse, faites revenir l’oignon dans le reste de l’huile 8 minutes, puis l’ail, l’ají panca et le cumin 2 minutes. Ajoutez la tomate et la carotte râpées et laissez compoter 5 minutes.
- Versez la purée de basilic et 2 minutes plus tard environ 700 ml de bouillon. Portez à frémissement, salez légèrement.
- Ajoutez les spaghettis cassés, enfoncez-les dans le liquide et faites cuire à feu moyen-doux, à découvert, en remuant souvent avec une fourchette pour qu’ils ne collent pas.
- Ajoutez du bouillon chaud par petites louches, chaque fois que les pâtes l’ont presque absorbé, comme pour un risotto. Comptez 15 à 20 minutes : les pâtes sont tendres et le liquide s’est réduit en une sauce qui les enrobe.
- Remettez le poulet pour le réchauffer 3 minutes, rectifiez l’assaisonnement et servez, avec œuf dur, olives et persil.
Repères de réussite
- Les pâtes sont rouge orangé, enrobées d’une sauce brillante, sans liquide au fond : c’est une « soupe sèche ».
- Elles sont tendres sans être pâteuses ; trop de bouillon d’un coup les fait bouillir et coller.
- On sent le basilic, puis le piment panca, doux et fumé.
Précautions
- Volaille : 74 °C (165 °F) au point le plus épais.
Allergènes identifiés
Présents : gluten. Possibles : œuf (garniture), céleri (selon le bouillon utilisé).
Vérifiez toujours les étiquettes des produits achetés (sauces, bouillons, pâtes de piment).
Variantes et conseils
- Le « manchapecho » de Chincha et de Cañete : sopa seca et carapulcra servies ensemble, pour les mariages et les baptêmes.
- Avec un morceau de porc ou de dinde, selon les familles.
Substitutions raisonnables
- Basilic seul ou mélangé à un peu de coriandre : les deux se rencontrent selon les recettes ; le goût change légèrement.
- Pâtes sans gluten : elles absorbent différemment et collent davantage ; surveillez la cuisson.
Conservation
- Restes : au réfrigérateur dans les une à deux heures qui suivent la cuisson, à manger dans les 48 heures ou à congeler. Les pâtes continuent d’absorber : réchauffez-les avec un peu de bouillon, jusqu’à au moins 70 °C.
Pour aller plus loin
Sources et dates
2 sources
Prix, horaires et règles changent : chaque information citée renvoie à sa source, avec sa date de consultation.
Chiffres et règles cités
- 74 °C (165 °F) au point le plus épais : Température minimale à cœur pour la volaille (poulet, dinde, abats, farce) (États-Unis) . Seuil américain, plus strict que le repère général de 70 °C de l’OSAV ; retenu pour les recettes de volaille.
Source officielle : FoodSafety.gov, températures minimales de cuisson (revue le 21 novembre 2024) (nouvel onglet) , publié le 21 novembre 2024 · consulté le 3 octobre 2026 - au réfrigérateur dans les une à deux heures qui suivent la cuisson, à manger dans les 48 heures ou à congeler : Refroidir et garder des restes cuits (Royaume-Uni) . La même source demande de décongeler au réfrigérateur et de consommer dans les 24 heures un aliment décongelé.
Source officielle : GOV.UK (Food Standards Agency), refroidir, congeler et décongeler sans risque (18 décembre 2017) (nouvel onglet) , publié le 18 décembre 2017 · consulté le 3 octobre 2026 - jusqu’à au moins 70 °C : Réchauffer un plat déjà cuit (Suisse)
Source officielle : OSAV, Hygiène et aliments (nouvel onglet) · consulté le 3 octobre 2026
Sources consultées
- Marca Perú (PROMPERÚ), la sopa seca, plat typique de Chincha (18 janvier 2022) (nouvel onglet) (consulté le 3 octobre 2026)
- Wikipédia (espagnol), Carapulcra (le manchapecho de Chincha et de Cañete) (nouvel onglet) (consulté le 3 octobre 2026)
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