Recette · Plat · Lima et cuisine criolla
Ají de gallina au poulet
Volaille effilochée dans une sauce au piment jaune, au pain trempé, au lait, aux noix de pécan et au parmesan : la recette au poulet pour quatre.
- Pour 4 personnes
- 1 h 15 environ, 45 minutes avec un poulet déjà cuit (estimation)
- Intermédiaire

L’ají de gallina est l’un des plats criollos les plus connus de Lima : de la volaille effilochée dans une sauce épaisse au piment jaune, liée au pain trempé et au lait, servie sur des pommes de terre. Le piment jaune y est plus parfumé que brûlant.
D’où vient le plat
Wikipédia le situe dans la cuisine de la côte et rapporte l’hypothèse de la chercheuse Gloria Hinostroza : un métissage entre les migas espagnoles, des miettes de pain, et l’uchu andin, un ragoût de viandes au piment. La recette publiée par PROMPERÚ en garde les éléments : une volaille pochée avec laurier et légumes, dont on garde le bouillon, du pain trempé dans le lait, un aderezo d’oignon, d’ail et de crème d’ají amarillo, des noix de pécan et du parmesan.
Poule ou poulet
Le nom dit « gallina », la poule, mais Wikipédia note qu’on la remplace souvent par du poulet. La poule, plus âgée, a une chair plus ferme et donne un bouillon plus riche ; le poulet cuit plus vite et reste plus tendre. Cette version utilise des hauts de cuisse ou des blancs de poulet, pochés : c’est leur bouillon qui détend la sauce.
Bien choisir les ingrédients
- La pâte d’ají amarillo se vend en bocal dans les épiceries latino-américaines ; son intensité varie d’une marque à l’autre : commencez par trois cuillères, goûtez, ajoutez.
- Le pain : un pain blanc à mie dense, de la veille. Le pain de mie industriel, sucré, change le goût.
- Les pommes de terre : jaunes et fermes, coupées en rondelles épaisses.
Notre version
Nous la préparons au poulet, plus facile à trouver que la poule. La quantité de bouillon dépend du pain et de la pâte d’ají : fiez-vous aux repères de texture plutôt qu’à un volume fixe. Le parmesan remplace le fromage local de certaines versions, comme dans la recette de PROMPERÚ.
Ingrédients
Pour 4 personnes
Temps de préparation estimé
- Préparation préalable
- 30 à 40 minutes pour pocher le poulet et obtenir le bouillon (inutile avec un poulet déjà cuit)
- Temps actif
- 35 minutes
- Cuisson
- 15 à 20 minutes de mijotage de la sauce
- Total
- 1 h 15 environ, 45 minutes avec un poulet déjà cuit
Techniques : Cuisson à l’eau, Mijotage, Sauce mixée.
Le poulet et son bouillon
La sauce
Pour servir
Cochez les ingrédients au fur et à mesure : les cases sont mémorisées sur cet appareil.
Matériel utile
- Grande casserole pour pocher
- Mixeur
- Casserole à fond épais
- Thermomètre de cuisson
Étapes
- Mettez le poulet, la carotte, le poireau et le laurier dans 1,2 litre d’eau froide salée. Portez à frémissement et pochez 25 à 30 minutes sans bouillir fort, jusqu’à 74 °C (165 °F) au point le plus épais.
- Sortez le poulet, laissez-le tiédir 10 minutes puis effilochez-le à la fourchette en filaments fins. Filtrez le bouillon et gardez-en environ 500 ml au chaud.
- Émiettez le pain dans 200 ml de lait et laissez-le tremper 10 minutes, puis mixez jusqu’à obtenir une pâte lisse, sans morceaux.
- Dans la casserole à fond épais, faites revenir l’oignon dans l’huile à feu moyen 8 à 10 minutes, sans coloration, jusqu’à ce qu’il soit translucide et fondant. Ajoutez l’ail une minute.
- Ajoutez la pâte d’ají, le cumin et le curcuma. Remuez 3 à 4 minutes : l’huile se colore en jaune orangé et l’odeur de piment cru disparaît. C’est l’aderezo, la base du plat.
- Versez le pain mixé, puis le bouillon louche par louche en remuant. Laissez mijoter doucement 10 minutes, en raclant le fond pour qu’il n’attache pas.
- Ajoutez le reste du lait, le poulet effiloché, les noix de pécan et le parmesan. Mijotez encore 5 minutes. La sauce doit napper la cuillère : trop épaisse, ajoutez du bouillon ; trop liquide, prolongez la cuisson à découvert. Salez et poivrez à la fin, le parmesan étant déjà salé.
- Servez sur les rondelles de pommes de terre, avec le riz, l’œuf dur en quartiers et les olives.
Repères de réussite
- Le pain mixé est parfaitement lisse : un grain de pain visible donnera une sauce granuleuse.
- L’aderezo est prêt quand l’oignon est fondant et que la pâte d’ají a perdu son odeur crue.
- La sauce est jaune orangé, onctueuse, et nappe la cuillère sans couler comme une soupe.
- Le poulet est en filaments fins, enrobés de sauce, pas en cubes.
Précautions
- Volaille : 74 °C (165 °F) au point le plus épais, vérifié au thermomètre.
- Séparez planche et couteau du poulet cru de ceux des légumes et du pain.
Allergènes identifiés
Présents : gluten (pain), lait, fruits à coque (noix de pécan). Possibles : œuf (si servi), céleri (si utilisé dans le bouillon).
Vérifiez toujours les étiquettes des produits achetés (sauces, bouillons, pâtes de piment).
Variantes et conseils
- Avec une poule (gallina), comme le veut le nom : une volaille plus âgée, à la chair plus ferme et au bouillon plus parfumé, qui demande une cuisson plus longue.
- Certaines recettes remplacent une partie du lait par du lait évaporé, plus concentré.
Substitutions raisonnables
- Noix de pécan : des noix ordinaires donnent un goût plus amer ; sans fruits à coque, supprimez-les et notez que la sauce sera moins ronde.
- Pâte d’ají amarillo : un poivron jaune rôti et un peu de piment donnent la couleur, pas le parfum fruité. C’est alors une adaptation.
Conservation
- Restes : au réfrigérateur dans les une à deux heures qui suivent la cuisson, à manger dans les 48 heures ou à congeler. La sauce épaissit au froid : détendez-la avec un peu de bouillon ou de lait en la réchauffant jusqu’à au moins 70 °C.
- Riz servi avec le plat : refroidi dans l’heure qui suit la cuisson, gardé au réfrigérateur, mangé dans les 24 heures, réchauffé une seule fois jusqu’à 70 °C à cœur pendant 2 minutes.
Pour aller plus loin
Sources et dates
2 sources
Prix, horaires et règles changent : chaque information citée renvoie à sa source, avec sa date de consultation.
Chiffres et règles cités
- 74 °C (165 °F) au point le plus épais : Température minimale à cœur pour la volaille (poulet, dinde, abats, farce) (États-Unis) . Seuil américain, plus strict que le repère général de 70 °C de l’OSAV ; retenu pour les recettes de volaille.
Source officielle : FoodSafety.gov, températures minimales de cuisson (revue le 21 novembre 2024) (nouvel onglet) , publié le 21 novembre 2024 · consulté le 3 octobre 2026 - au réfrigérateur dans les une à deux heures qui suivent la cuisson, à manger dans les 48 heures ou à congeler : Refroidir et garder des restes cuits (Royaume-Uni) . La même source demande de décongeler au réfrigérateur et de consommer dans les 24 heures un aliment décongelé.
Source officielle : GOV.UK (Food Standards Agency), refroidir, congeler et décongeler sans risque (18 décembre 2017) (nouvel onglet) , publié le 18 décembre 2017 · consulté le 3 octobre 2026 - jusqu’à au moins 70 °C : Réchauffer un plat déjà cuit (Suisse)
Source officielle : OSAV, Hygiène et aliments (nouvel onglet) · consulté le 3 octobre 2026 - refroidi dans l’heure qui suit la cuisson, gardé au réfrigérateur, mangé dans les 24 heures, réchauffé une seule fois jusqu’à 70 °C à cœur pendant 2 minutes : Riz cuit à conserver (Royaume-Uni)
Source officielle : NHS, féculents et glucides (revu le 15 mars 2023) (nouvel onglet) , publié le 15 mars 2023 · consulté le 3 octobre 2026
Sources consultées
- PROMPERÚ, recette de l’ají de gallina (nouvel onglet) (consulté le 3 octobre 2026)
- Wikipédia (espagnol), Ají de gallina (poule ou poulet, hypothèses sur l’origine) (nouvel onglet) (consulté le 3 octobre 2026)
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