Recette · Plat · Chifa
Arroz chaufa
Le riz sauté des chifas de Lima, avec poulet, omelette, cébette, gingembre (kion) et sauce soja (sillao), à partir d’un riz cuit la veille et bien refroidi.
- Pour 4 personnes
- 35 minutes avec un riz déjà cuit et froid (estimation)
- Facile

Le chaufa est le plat emblématique du chifa, la cuisine née à Lima de la rencontre entre les immigrés chinois et les produits du Pérou : du riz sauté à feu très vif avec des cébettes, des œufs, une viande et de la sauce soja. Au Pérou, celui qui le prépare s’appelle un « chaufero ».
Un plat venu de Canton
Selon Wikipédia, le chaufa dérive du riz sauté cantonais, arrivé avec les travailleurs chinois de la fin du XIXᵉ siècle. Leurs ingrédients sont entrés dans les cuisines familiales de Lima sous des noms locaux : le kion (gingembre), le sillao (sauce soja), la cebolla china (cébette, Allium fistulosum).
Pourquoi un riz de la veille
Un riz froid, un peu sec, se sépare en grains et grille au lieu de coller. La condition est de l’avoir refroidi vite et gardé au réfrigérateur : selon le NHS, le riz cru peut contenir des spores de bactéries qui survivent à la cuisson et se multiplient si le riz cuit reste à température ambiante. C’est pour cela que la conservation du riz suit une règle précise, rappelée plus bas.
Le feu, la quantité, l’ordre
Le wok du chifa chauffe beaucoup plus qu’une plaque domestique. Pour s’en approcher : tout préparer avant de commencer, faire chauffer longtemps la poêle, et cuire en petites quantités. Trop de riz à la fois refroidit la poêle et le riz bout dans sa vapeur. Mieux vaut deux fournées qu’une.
Notre version
Partez d’un riz cuit la veille : environ 250 g de riz cru donnent 600 g de riz cuit, selon la variété.
Ingrédients
Pour 4 personnes
Temps de préparation estimé
- Préparation préalable
- Riz cuit la veille ou au moins quelques heures avant, refroidi dans l’heure puis gardé au réfrigérateur (environ 250 g de riz cru, 20 minutes de cuisson)
- Temps actif
- 25 minutes, découpe comprise
- Cuisson
- 10 à 12 minutes à feu vif
- Total
- 35 minutes avec un riz déjà cuit et froid
Techniques : Sauté à feu vif.
Cochez les ingrédients au fur et à mesure : les cases sont mémorisées sur cet appareil.
Matériel utile
- Wok ou grande poêle (28 cm au moins)
- Spatule
- Thermomètre de cuisson
Étapes
- Préparez tout avant d’allumer le feu : poulet coupé, ail et gingembre hachés, cébettes émincées (blancs d’un côté, verts de l’autre), sauce soja mesurée. Égrainez le riz froid à la main pour casser les blocs.
- Battez les œufs avec le sel. Dans le wok bien chaud avec une cuillère d’huile, faites une omelette fine, retournez-la, puis roulez-la et coupez-la en lanières. Réservez.
- Ajoutez une cuillère d’huile, faites sauter le poulet à feu vif 5 à 6 minutes, en deux fois si le wok est petit, jusqu’à ce qu’il soit doré et à 74 °C (165 °F) au point le plus épais. Réservez.
- Ajoutez le reste de l’huile, puis l’ail, le gingembre et les blancs de cébette : 30 secondes en remuant, sans laisser brûler l’ail.
- Versez le riz et faites-le sauter 3 à 4 minutes en le retournant sans cesse, jusqu’à ce que les grains soient chauds, séparés et légèrement grillés par endroits.
- Versez la sauce soja sur le bord chaud du wok plutôt qu’au centre, puis mélangez. Remettez le poulet et l’omelette, ajoutez les verts de cébette et remuez une minute. Le riz doit être brûlant, réchauffé jusqu’à au moins 70 °C.
- Servez aussitôt, avec un peu de sauce soja ou de crème de piment à côté.
Repères de réussite
- Les grains sont séparés et brillants, colorés uniformément d’un brun clair, sans flaque de sauce au fond.
- Le riz « chante » dans le wok : s’il fume à peine et colle, le feu est trop faible ou la quantité trop grande.
- Le vert des cébettes reste vert vif : ajouté à la fin, il ne cuit presque pas.
Précautions
- N’utilisez jamais un riz resté à température ambiante : c’est le refroidissement rapide qui compte, plus que la texture.
- Séparez la planche du poulet cru de celle des cébettes.
Allergènes identifiés
Présents : œuf, soja. Possibles : gluten (souvent présent dans la sauce soja).
Vérifiez toujours les étiquettes des produits achetés (sauces, bouillons, pâtes de piment).
Variantes et conseils
- Chaufa de porc rôti, de crevettes, ou mixte : la méthode est la même, la protéine change.
- Chaufa « amazonien » : avec cecina et chorizo de la forêt, comme sur certaines cartes de Lima.
Substitutions raisonnables
- Riz cuisiné le jour même : refroidissez-le étalé sur une plaque, puis au réfrigérateur ; plus humide, il colle davantage.
- Sauce soja sans gluten (tamari) : le goût reste proche ; vérifiez l’étiquette.
Conservation
- Riz cuit : refroidi dans l’heure qui suit la cuisson, gardé au réfrigérateur, mangé dans les 24 heures, réchauffé une seule fois jusqu’à 70 °C à cœur pendant 2 minutes. Un chaufa fait avec du riz de la veille est donc à manger tout de suite, pas à réchauffer une seconde fois.
- Poulet cru : au réfrigérateur, en dessous de 5 °C.
Pour aller plus loin
Sources et dates
3 sources
Prix, horaires et règles changent : chaque information citée renvoie à sa source, avec sa date de consultation.
Chiffres et règles cités
- 74 °C (165 °F) au point le plus épais : Température minimale à cœur pour la volaille (poulet, dinde, abats, farce) (États-Unis) . Seuil américain, plus strict que le repère général de 70 °C de l’OSAV ; retenu pour les recettes de volaille.
Source officielle : FoodSafety.gov, températures minimales de cuisson (revue le 21 novembre 2024) (nouvel onglet) , publié le 21 novembre 2024 · consulté le 3 octobre 2026 - jusqu’à au moins 70 °C : Réchauffer un plat déjà cuit (Suisse)
Source officielle : OSAV, Hygiène et aliments (nouvel onglet) · consulté le 3 octobre 2026 - refroidi dans l’heure qui suit la cuisson, gardé au réfrigérateur, mangé dans les 24 heures, réchauffé une seule fois jusqu’à 70 °C à cœur pendant 2 minutes : Riz cuit à conserver (Royaume-Uni)
Source officielle : NHS, féculents et glucides (revu le 15 mars 2023) (nouvel onglet) , publié le 15 mars 2023 · consulté le 3 octobre 2026 - au réfrigérateur, en dessous de 5 °C : Conserver viande, volaille, poisson, fruits de mer et restes (Suisse) . L’OSAV demande aussi de ne pas recongeler un aliment décongelé.
Source officielle : OSAV, Hygiène et aliments (nouvel onglet) · consulté le 3 octobre 2026
Sources consultées
- Wikipédia (espagnol), Arroz chaufa (riz sauté au wok, cébette, sauce soja) (nouvel onglet) (consulté le 3 octobre 2026)
- NHS, féculents : conserver et réchauffer le riz (revu le 15 mars 2023) (nouvel onglet) (consulté le 3 octobre 2026)
- Wikipédia (espagnol), Cocina chifa (histoire, kión, sillao) (nouvel onglet) (consulté le 3 octobre 2026)
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